Najczęstsze obszary pracy coachingowej
-
Praca ze stresem
-
Coaching dla osób rozpoczynających nowy etap w życiu
-
Poszerzanie przestrzeni osobistej
-
Zmiana ścieżki zawodowej
-
Zarządzanie sobą w czasie
-
Relacje w rodzinie
-
Relacje w związku
Praca ze stresem
Stres jest integralną częścią naszego życia i co potwierdzają najnowsze badania zawsze będzie nam towarzyszył. Wszelkie próby nieprawidłowego usunięcia go z życia prędzej czy później skończą się ostrymi powikłaniami. Wynika to bowiem z faktu, że stres jest silnie sprzężony z sensem naszego życia tzn, że jeśli jest coś na czym nam zależy, to automatycznie pojawi się reakcja stresowa. Ta forma coachingu ma na celu:
- przetransformowanie negatywnego stresu w pozytywny
- opracowanie indywidualnej strategi do pracy ze stresem
- zdiagnozowanie źródeł własnego stresu
- profilaktykę stresu
Coaching dla osób rozpoczynających nowy etap w swoim życiu
Ta forma coachingu skierowana jest do osób, które właśnie przekroczyły ważny punkt w swoim życiu i potrzebują wsparcia w tym trudnym dla siebie okresie. Coaching "Nowy początek" pozwoli opracować strategię, dzięki, której szczęśliwie i skutecznie zrealizują możliwości wynikające z tego czasu oraz pozwoli uniknąć nieoczekiwanych komplikacji.
- rozwiodłaś/rozwiodłeś się
- zmieniłeś/zmieniłaś miejsce zamieszkania
- rozpocząłeś/rozpoczęłaś nową pracę,
- została dokonana ważna zmiana w Twoim życiu
... to ten coaching jest dla Ciebie.
Poszerzanie przestrzeni osobistej
Czujesz, że możesz zrobić więcej, lecz coś lub ktoś Cię ogranicza? Mogą to być osoby zarówno z Twojego środowiska zawodowego jak i osobistego. Czasami jednak bywa, że blokady tkwią w nas samych i to my pozwalamy, by inni decydowali za nas, uniemożliwiając tym samym rozwój naszego potencjału. Ta forma coachingu, ma za zadanie raz na zawsze odrzucić ten sposób funkcjonowania oraz pozwolić czerpać pełną satysfakcję z poszerzonej przestrzeni życiowej. Jednak poszerzanie przestrzeni może być też rozumiane jako optymalny sposób zorganizowania życia i wtedy pracujemy nad zarządzaniem czasem.
Zmiana ścieżki zawodowej
Ta forma coachingu skierowana jest do osób, które stoją na rozdrożu w swojej aktualnej karierze i rozważają przebranżowienie się. Sesje coachingowe mają na celu m.in. przyjrzenie się aktualnej ścieżce kariery, pomoc w decyzji dotyczącej nowego zatrudnienia oraz pełne wsparcie na wszystkich kolejnych etapach zmiany kariery